Quoi mettre dans son sac à dos?

  • Voir aussi l’article « quoi mettre dans le sac« 
  • Votre chargement est à adapter à votre corpulence et à votre condition physique, toutefois, il ne doit pas dépasser les 8/10 kg. Charger le sac à dos en commençant par le plus lourd de sorte que le poids soir reparti a 60% sur les hanches et à 40% sur les épaules.
  • Il faut faire et défaire son sac plusieurs fois afin d’en mémoriser le contenu et la place des affaires.
  • Les chaussures doivent être éprouvées.
  • Mieux vaut ne pas posséder trop d’argent liquide sur soi, et ne pas le conserver dans le sac à dos. Il est préférable d’utiliser votre carte de crédit et de retirer régulièrement de l’argent. En général, les villages et les villes traversés disposent de guichets automatiques.