Het vertrekpunt “Venterol” is een dorpje samengesteld uit 9 gehuchtjes. Er zijn geen echte straten…alleen huizen, boerderijen, het gemeentehuis, de kerk en kleine weggetjes met allemaal kleine bordjes…En Miranda die met de auto ‘s morgens uit Nederland was vertrokken, stond ‘s avonds in het donker (een paar honderd meter voorbj de gîte) naar me te bellen “Greet, ik heb Venterol niet zien staan, maar sta nu bij “Le Blanchet”, denk je dat ik nu verder moet, of zou ik al te ver zijn?”

De Madame van de gîte werd gelijk ingeschakeld en mocht aan de weg gaan staan om Miranda al wuivend en wenkend welkom te heten…

Na een hele goede avond maaltijd en een niet echt optimale nacht (de eerste nacht is niet altijd zoals thuis, ze had ook haar oordopjes nog niet, die zou ze ’s morgens krijgen… ) is Miranda aan haar 145 km lange tocht begonnen.

Heel dapper heeft ze “berg op en berg af” gelopen. De Sint Jacobsroute in de Alpes de Haute-Provence is niet te vergelijken met de weg die vele mensen vanaf bijvoorbeeld Saint Jean Pied de Port lopen tot Compostele.

De eerste vier etappes gaan hier door de bergen: de Alpen. Over zeer goed gemarkeerde bergpaden stijgen en dalen we per dag tussen 350 en 850 meter. We lopen niet vaak over asfalt wegen, eigenlijk alleen als we bij onze slaapplaatsen aankomen.

Het landschap veranderd dag na dag en de laatste vier, van de acht etappes, zijn niet makkelijker maar het hoogteverschil (gemiddeld 400 m) is vloeiender.

Maar lees het leuke verslag van Miranda,   en wie weet ? Volgend jaar loopt u hier misschien te zoeken naar  L’Ecogîte l’Asphodèle in Venterol !

P.S. @ Miranda

1. « afkukelen » is da we hollans ? of kom da ut westzeeuws vlaandern ?
2. « Chapeau bas » !! T’as marché comme un chamois.

De eerste dag, tussen Venterol en La Motte du Caire

Restjes van een sneeuwrijke winter

De 1e dag tussen Venterol – Le Caire – La Motte du Caire

Het begin van onze wandeling in de Alpen : 450 m naar boven en 810 m naar beneden

Hier niet afkukelen !

Venterol, het beginpunt van de Sint Jacobsroute in de Alpes de Haute-Provence

Vrijwilligerswerk : rood-witte markeringen op de hele GR 653 D.

GPS coördinaten, afstanden en namen van de richting, het staat allemaal op deze borden

Een ontmoeting met wandelaars die richting Rome lopen

Sisteron met zijn imposante citadel

Lente bij onze aankomst in Sisteron

Valbelle, het mooiste dorpje van de Vallée du Jabron

Zon in Peipin, gîte de la Fenière

Een pelgrim

Vriendschap

In de verte de Penitents des Mées, versteende pelgrims...

Saint Donat le Bas (XIe siècle) typique du premier art roman provençal

Het Notre-Dame Benedictijnen klooster, gelegen op het plateau van Ganagobie.

Hut van droog gestapelde stenen

De omgeving van Saint Michel l'Observatoire

Onze super gîte in Lincel bij Nicole

Apéritif, hapjes en drankjes, alles "home made" door Anne-Lise

De laatste etappe, Reillanne 8 km voor Cereste, het eindpunt

In de Middeleeuwen was Céreste een halteplaats voor de pelgrims op weg naar Rome of Compostella

De Provence, Luberon...

Delen op Facebook

Om negen uur morgenochtend beginnen we te lopen. De organisatie is klaar en het avontuur begint! 145 km, 4000 m de bergen op (en weer af), 8 dagen lopen. Wij hopen iedere dag nieuws te geven (en ik hoop het zelfs te vertalen).

We beginnen met een foto, er volgt een artikel over al die vrijwilligers die de Lange Afstand Wandelpaden markeren.

Je vous laisse découvrir ma liste, mais je ne vois pas ce qu’on pourrait enlever

Quelques conseils que j’ai trouvés sur Internet :

• Votre chargement est à adapter à votre corpulence et à votre condition physique, toutefois, il ne doit pas dépasser les 8/10 kg (au maximum de 15% de son propre poids).
• Charger le sac à dos en commençant par le plus lourd de sorte que le poids soit reparti a 60% sur les hanches et à 40% sur les épaules.
• Il faut faire et défaire son sac plusieurs fois afin d’en mémoriser le contenu et la place des affaires.
• Les chaussures doivent être éprouvées.
• Mieux vaut ne pas posséder trop d’argent liquide sur soi, et ne pas le conserver dans le sac à dos. Il est préférable d’utiliser votre carte de crédit et de retirer régulièrement de l’argent. En général, les villages et les villes traversés disposent de guichets automatiques.

Je me répète….L’idéal est vraiment de ne pas dépasser 8 kg…C’est possible, j’en ai vu plein qui avaient peut-être même moins.

Mon petit conseil à moi : éviter tout ce qui commence par « onnesaitjamais »

Un « truc et astuce » de Anne-Lise B. : le savon de Marseille qui convient à tout usage (désinfection des plaies superficielles, shampooing et lessive) est efficace contre les crampes ! Ca suffit de le mettre dans son lit. On testera et on en reparlera !

N’hésiter pas à laisser des commentaires si vous avez des trucs et astuces.

recette de M. Christian Champion:

faire son sac avec tout ce qu’on estime indispensable …
puis le mettre sur son dos … faire qques pas et le vider en 3 tas:
A/ ce qui est essentiel
B/ ce qui est moyennement utile
C/ ce qui n’est plus utile après réflexion …
éliminer B & C
recommencer le processus 2 fois ..car ce qui compte c’est LE POIDS .

Partager cet article
Een hele goede manier om een rugzak in te pakken : alles wat echt nodig lijkt erin doen. De zak op de rug doen en er een beetje mee lopen, legen en de spullen in drieën delen :

A/ echte belangrijke spullen

B/ vrij belangrijke dingen

C/ na even denken, en de « misschien niet echt nodig » spulletjes B & C wegdoen.

Dit proces nog twee keer herhalen…De zak moet zo licht mogelijk zijn.

Delen op Facebook

Het is héél rustig op de blog op het moment, maar in de backstage wordt er veel gewerkt!! De lente komt eraan, het weer is zacht en bloemetjes steken hun kopje eruit. In het VVV kantoor van Sisteron is dinsdag 23 Februari de eerste Credential van het jaar gestempeld. Als hij dezelfde etapes als ons doet is hij vandaag in Céreste.

Merci Michel.

Een paar hele mooie fotos genomen door iemand die hier in Digne les Bains woont. Als u de Alpes de Haute Provence kent is dit een prachtige manier om het op een andere manier te zien. En als u hier nog nooit bent geweest, is het een manier om te ontdekken. Ik was eerst van plan om een paar fotos van mij op de blog te zetten (maar ik moet eerst de gebruiksaanwijzing van mijn fototoestel lezen!!, dit was één van mijn « goede voornemens » voor 2010). De fotos van Michel zijn heel indrukwekkend!!

Dank je Michel.

Sinds een week stuur ik uitnodigingen om mensen te vinden die willen komen lopen, ofwel een kijkje nemen op de blog. De VVV kantoren, de gîtes en gidsen helpen me om een leuk en goed programme samen te stellen.  Veel mensen steunen het project, de krant heeft meerdere artikels geschreven (iedereeen weet nu dat ik niet alleen wil lopen). Meerdere mensen hebben zich al ingeschreven, en voor diegene die « kennis willen maken » heb ik een pagina op Facebook geopend  : http://www.facebook.com/pages/Chemin-de-Compostelle-et-de-Rome-dans-les-Alpes-de-Haute-Provence/322365341446?v=wall